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Dieta mediterranea, vegetariana o vegana: quale adottare
22/06/2017La nostra biologa nutrizionista Emilia Frigiola, conosce bene la Dieta Mediterranea, argomento della sua tesi. In questo post la confronta…
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08/05/2017Cinque semplici consigli dietetici che possono aiutarci a depurare il nostro organismo ed eliminare qualche chilo superfluo per poter passeggiare…
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Le proprietà delle Bacche di Goji
17/03/2017La biologa nutrizionista Emilia Frigiola ci spiega cosa sono e che proprietà hanno le bacche di Goji, altro alimento di…
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Alimenti di moda: cos’è la quinoa
09/01/2017Torna la rubrica affidata ad Emilia Frigiola, biologa nutrizionista, che inizia a spiegarci oggi caratteristiche, origine e proprietà nutritive di…
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La sana alimentazione secondo Emilia Frigiola
03/10/2016La mia nipote più grande, Emilia, è la dimostrazione vivente che una corretta e sana alimentazione ci rende snelli e…