LifeBlogger

Le Terme Sensoriali di Chianciano Terme costituiscono un’esperienza che coinvolge tutti i sensi immergendoli negli elementi acqua, terra, aria passando in diversi ambienti con temperature, odori, colori, sapori perfetti per ricaricare corpo e mente.

Quattro percorsi a scelta tra depurativo, energizzante, riequilibrante, rilassante – più quello del gusto – della durata di 3 ore e mezza, fruibili tutto l’anno, per ritemprarsi e tornare alla vita quotidiana con una nuova carica.

Le Terme Sensoriali: quattro percorsi per rigenerarsi

L’apice dell’esperienza di benessere vissuta a Chianciano Terme, qui il riassunto dell’intera esperienza, è stata il Percorso Sensoriale seguito nella modernissima struttura delle Terme Sensoriali all’interno del parco delle Terme di Chianciano. Una struttura in elegante legno e travertino con gentilissimo personale al di là delle porte in vetro trasparente giallo che contrasta con le lucide vetrate porpora: energizzante già alla vista. Un’architettura eco-sostenibile realizzata con materiali locali e un’accoglienza squisita da parte di tutto il personale ci fanno sentire coccolati già prima di iniziare il Percorso.

Pranziamo in un’essenziale e moderna sala arredata in legno naturale sperimentando il Percorso del Gusto con un ottimo buffet a km zero perché i cibi salutari sono anche saporiti, se si sanno cucinare e condire. Il menù prevede crostini di verdure e frutta secca (pomodoro e mandorle, per esempio), prosciutto crudo di cinta senese, insalata di farro con melone e verdurine, riso con curcuma e zucchine.

Ben tre zuppe completano l’offerta e sono tutte squisite: pappa al pomodoro, ribollita, cereali e legumi e passato di ceci con carote, conditi con erbe e olio extravergine d’oliva e vino biologico bianco o rosso. Per concludere, due formaggi freschi locali accompagnati da due diversi tipi di miele e spiedini di frutta fresca gialla (ananas) e arancione (melone) tagliata a julienne. Il menu e la preparazione delle pietanze è direttamente curata dal dietologo Nicola Sorrentino, ospite di tante trasmissioni televisive, convinto che per una vita piena di energie e un fisico sano bisogna privilegiare la dieta mediterranea (carboidrati e vitamine, in primis) limitando moltissimo la carne e gli insaccati.

Entriamo nello spogliatoio delle Terme Sensoriali con accappatoio e telo griffati (si possono noleggiare oppure portare da casa) con ciabattine, cuffiette, shampoo per il termine del percorso che ci viene spiegato prima di accedere nei vari spazi in cui è declinato il Percorso Sensoriale. O meglio i Percorsi Sensoriali, perché occorre sceglierne uno solo tra depurativo, energizzante, riequilibrante, rilassante tra cui scegliere a seconda del beneficio che si desidera ottenere dopo le 3 ore e mezza di permanenza alle Terme. Il principale fattore differenziante dei percorsi è la temperatura della sauna che parte dai 45° per quella soft (che scelgo causa pressione bassa) agli 80 della doccia finlandese (solo per fisici allenati).

Tutti i percorsi prevedono un mix di 20 meraviglie e iniziano con la Camminata nel Fiume, una passeggiata sui sassi di fiume levigati (massaggio plantare) con getti laterali di acqua alternata calda e fredda al punto vita (ginnastica vascolare) con pareti e soffitti rivestiti di mosaici colorati. Passiamo poi sotto quattro docce basate sulla cromoterapia con getti di diversa intensità, calore e colore con estratti di vaniglia, menta, ecc. che termina con una gradevole brezzolina marina tiepida.

Entriamo a questo punto nelle piscine con idromassaggi, Vasche Relax e la Vasca Sensoriale, alcune interne, altre all’aperto affacciate sul parco, compresa la Vasca Salina senza idromassaggio per il percorso Depurante. Getti moderati o intensi, che toccano gli arti inferiori, la schiena e un mitico getto potente di acqua bollente che scioglie tutte le contratture della cervicale iniziano a far sentire il loro benefico effetto. Dopo una ventina di minuti entriamo nella sauna moderata per un quarto d’ora e passiamo nella zona chill-out con tisane (quattro diverse, naturali, una per ogni percorso), sdraio e relax. (Foto tratte dal sito delle Terme Sensoriali: non era il caso di introdurre alle Terme macchine fotografiche o smartphone)

Procediamo entrando in una sala tonda in vetro satinato con luce colorata e oli essenziali nebulizzati nell’ambiente (la zona dell’Aromaterapia Energizzante oppure Rilassante) usati per aiutare la mente e il corpo a depurarsi, infondendo energia e benessere. Dopo un quarto d’ora di relax e chiacchiere, entriamo nel luogo probabilmente più suggestivo delle Terme Sensoriali: la Stanza del Silenzio Interiore. Si tratta di una stanza esternamente tonda e sollevata da terra, all’interno buia e con musica emozionale (gocce che cadono, sordi rimbombi, ecc.), rivestita in tessuto scuro, completamente isolata dai suoni e dalle vibrazioni. Al centro, l’ospite può accomodarsi su una delle quattro “Egg Chair”, sedie a forma di uovo, di colore rosso in cui accoccolarsi in posizione fetale tornando a rivivere l’atmosfera del grembo materno.

Passiamo alla sala della Musicoterapia e della Cromoterapia, che a me e Anna piace tantissimo: sdraiate su una comoda chaise longue rivolta verso il soffitto, lo osserviamo mentre cambia colore 767667 volte (colori corrispondenti a 7 chakra, i centri energetici dell’organismo). Anche la musica che ascoltiamo cambia genere e melodia ogni tre minuti (classica, colonne sonore, valzer, ecc.) e, in totale, trascorriamo 21 meravigliosi minuti di relax e benessere immersi in colori e suoni meravigliosi.

Un’altra pausa nella sala chill-out ci ritempra prima di scendere nel Melmarium, la grotta delle argille in travertino, con tre diverse tipologie di fango termale con fitoessenze profumate da spalmare sul viso e sul corpo prima. Quando le sostanze iniziano a pizzicare sulla pelle, passiamo nella saletta Calidarium, satura di vapore caldo con temperatura fino a 55°C.  per aprire i pori e aumentare l’effetto degli olii essenziali presenti nel fango.

Le docce alla fine del percorso servono per eliminare ogni traccia di argilla fangosa e arrivare puliti e asciutti all’ultimo spazio, la Piramide Energetica, con la riproduzione in scala della Piramide di Cheope sotto il cui vertice bisogna rimanere seduti o in piedi per 10 minuti per ricaricarsi di energie. A me, lo ammetto, non fa nessun effetto particolare mentre Anna si sentiva portare verso l’alto. Angela, la nostra ospite delle Terme di Chianciano, ci ha detto che gli operai che la montavano hanno detto che quando erano sotto la piramide si sentivano pieni di energia. Sarà…

Usciamo nel pomeriggio e facciamo una passeggiata sino al centro di Chianciano Terme, con un aperitivo al bar insieme a un’amica dei tempi dell’Università di Anna, prima di tornare in albergo a cambiarci per la cena. Ma a me il Percorso Rilassante fa un effetto strano: mi sento talmente rigenerata e depurata che non ho fame ma solo voglia di tornare in camera e mettermi a dormire sino alla mattina dopo. Angela e Anna erano stupite (e anche un po’ preoccupate) ma il giorno dopo ero un’altra persona per cui non si può dire che le Terme Sensoriali non abbiano avuto effetto!

Posso darvi un consiglio? Se avete un marito reticente alle Terme, sfruttate il periodo pre-natalizio perchè da sabato 5 novembre ogni sabato e domenica Babbo Natale apre le porte della sua casa nel Parco Acqua Santa a Chianciano Terme con mercatini natalizi e animazioni pensate per adulti e bambini. E mentre papà e bimbo vanno in giro a cercare Babbo Natale, godetevi le vostre 3 ore e mezzo di benessere alle Terme Sensoriali prima di tornare in uno degli alberghi convenzionati col Consorzio ChianciaSì. I Pacchetti con pernottamenti, cene e degustazioni, ingressi alle Piscine e tanto altro sono a prezzi davvero speciali! Qui tutte le informazioni (iscrivetevi alla newsletter per non perdere le promozioni!)

Informazioni pratiche:

Treno Trenitalia da Firenze a Chianciano Terme –Chiusi con 27€ andata e ritorno in meno di due ore ti porta a destinazione – e tanti alberghi sono attrezzati con navette per recuperare gli ospiti alla stazione in modo da dimenticare l’auto a casa e rilassarsi sul serio per tutta la settimana.

Le Terme Sensoriali sono ubicate nel Parco Acqua Santa in piazza Martiri Perugini a Chianciano Terme. Il percorso sensoriale di 3 ore e mezza costa 38€ durante la settimana e 45€ durante il weekend e sul sito ci sono sempre offerte e pacchetti sul sito (p.e. 55€ insieme alle Piscine Termali Theia). Sono al chiuso quindi fruibili in tutte le stagioni!